Mantenerse alerta en la tercera edad
Un componente clave para envejecer bien es mantener una memoria nítida. Una buena memoria que recuerde detalles vívidos, recuerde nombres rápidamente, prepare sus comidas favoritas sin receta y le ayude a sentirse joven, incluso a medida que envejece. Una pequeña pérdida de memoria es normal con el envejecimiento, pero puede ser…