La tristeza es un sentimiento que surge cuando experimentas pérdidas, situaciones complicadas y otras decepciones en la vida. Todos nos sentimos tristes de vez en cuando, pero los sentimientos desaparecen rápidamente y uno sigue adelante. La depresión es un trastorno del estado de ánimo que a menudo se confunde con la tristeza. Sin embargo, la depresión no suele desaparecer por sí sola y afecta todos los aspectos de la vida de una persona. La depresión va más allá de la tristeza, aunque es una de las muchas emociones implicadas. Analicemos más a fondo la vida de las personas que lidian con la depresión.
Descripción general de la depresión
La depresión es el trastorno de salud mental más común en Estados Unidos. Científicos e investigadores creen que su causa es el resultado de una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos. Se caracteriza por un estado de ánimo depresivo persistente o la pérdida de interés en cosas que antes se disfrutaban. La depresión causa deterioro en la vida diaria. Sin ayuda, los síntomas pueden persistir durante mucho tiempo.
Síntomas:
- irritabilidad
- fatiga
- cambios en los patrones de sueño o alimentación
- dificultad para concentrarse
- Sentimientos de culpa profunda e injustificada
- síntomas físicos, como dolores de cabeza o dolores corporales sin una causa específica
- sentimientos de inutilidad
- pensamientos constantes sobre la muerte
- pensamientos o acciones suicidas
La paradoja de la depresión
Algunas personas creen que la depresión se debe a la falta de fuerza de voluntad para superarla. Sin embargo, nada está más lejos de la realidad. A la mayoría de las personas con depresión nada les gustaría más que liberarse de los sentimientos que les quitan energía, esperanza y motivación a diario. Cosas que podrían ayudar a aliviar los síntomas, como hacer ejercicio y salir con amigos, parecen imposibles. La naturaleza misma de la depresión... hace que sea difícil obtener ayuda.
La depresión es tratable, pero muchas personas se benefician de... apoyo y comprensión de seres queridos en su proceso de tratamiento. Como comunidad, podemos aprender más sobre esta condición y empezar a reemplazar las suposiciones con hechos. Juntos, podemos cambiar el futuro de la depresión.
Ampliando las opciones para los pacientes con depresión
Se están realizando investigaciones para comprender mejor las causas de la depresión y desarrollar nuevas formas de controlarla. Los estudios clínicos y los voluntarios que participan en ellos ayudan a evaluar la seguridad y la eficacia de estas nuevas opciones. Voluntarios del estudio No sólo ayudan a avanzar la medicina, sino que también aprenden más sobre su condición, lo que les permite priorizar mejor su salud en el futuro.
Para obtener más información sobre cómo puede participar en los próximos estudios de investigación sobre la depresión en el Centro Neuropsiquiátrico del Suroeste de Florida, llámenos al (239) 939-7777 o visite nuestro sitio web.
Referencias:
https://www.healthline.com/health/depression/depression-vs-sadness#risk-factors
https://www.psycom.net/living-with-depression
https://www.helpguide.org/articles/depression/coping-with-depression.htm
