¿Sabías que la salud de los riñones, como la de muchos otros órganos, afecta la salud de tu cerebro? Aunque no...
Directamente, la enfermedad renal afecta el flujo sanguíneo y los nutrientes al cerebro. Se estima que 26 millones de estadounidenses padecen algún tipo de enfermedad renal. Sin embargo, la mayoría desconoce que la padece. Marzo es el Mes Nacional del Riñón, y sus programas y eventos están ayudando a mejorar la conciencia sobre la salud renal, lo que puede reducir el riesgo de sufrir trastornos cerebrales a largo plazo.
Mes Nacional del Riñón
Puede retrasar o prevenir la progresión de la enfermedad renal con un diagnóstico y tratamiento tempranos. La Fundación Nacional del Riñón creó el Mes Nacional del Riñón para crear conciencia y mejorar las opciones de prevención y tratamiento de la enfermedad renal. Su...Tómate cinco minutos para cuidar tus riñonesLa iniciativa de 2020 fomenta la salud renal al instar a las personas a:
- Hazte la prueba– Si tiene diabetes, presión arterial alta, tiene más de 60 años o antecedentes familiares de insuficiencia renal, hágase un análisis de orina ACR o un análisis de sangre GFR anualmente.
- Reducir los AINE– Reduzca el uso habitual de AINE y nunca exceda la dosis recomendada.
- Cortar los alimentos procesados– Los alimentos procesados tienen un alto contenido de sodio, nitratos y fosfatos, y están relacionados con el cáncer, las enfermedades cardíacas y las enfermedades renales.
- Haga ejercicio regularmente– Mantenerse activo durante al menos 30 minutos al día también puede ayudarle a controlar la presión arterial y reducir el azúcar en sangre, lo cual es vital para la salud renal.
- Controlar la presión arterial y la diabetesLa hipertensión arterial y la diabetes son las principales causas de enfermedad renal e insuficiencia renal. Controlar la hipertensión arterial y los niveles de azúcar en sangre puede retrasar la progresión de la enfermedad renal.
La salud renal y el cerebro
Los riñones desempeñan muchas funciones cruciales, como ayudar a filtrar la sangre antes de enviarla de vuelta al corazón. Entre los muchos problemas de salud que puede causar la enfermedad renal, se encuentran las enfermedades cardíacas, la hipertensión arterial, los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares. estudiar Un estudio publicado en el Journal of the American Society of Nephrology mostró que con la disminución del flujo sanguíneo al cerebro, aumenta el riesgo de demencia, accidente cerebrovascular y problemas de memoria.
Dado que la enfermedad renal y la reducción del flujo sanguíneo al cerebro son posiblemente reversibles, podría existir una oportunidad de explorar cómo la mejora de estas condiciones puede, en última instancia, reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad cerebral.
Gracias a la investigación clínica, comprendemos mejor los diferentes factores que contribuyen a la salud cerebral. Para obtener más información sobre los próximos estudios de investigación sobre salud cerebral en el NPRC, haga clic en aquí.
Referencias:
https://www.kidney.org/content/national-kidney-month
https://www.kidney.org/blog/kidney-cars/protecting-kidney-health-benefits-brain
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/news/20150806/kidney-problems-linked-to-brain-disorders-study
